Slaap- en kalmeermiddelen moeten de laatste optie zijn
Slaap- en kalmeermiddelen werken snel, maar zeer beperkt. Je valt sneller in slaap, maar de kwaliteit van de slaap verbetert niet! Na 1 tot 2…
Slaap- en kalmeermiddelen werken snel, maar zeer beperkt. Je valt sneller in slaap, maar de kwaliteit van de slaap verbetert niet! Na 1 tot 2…